Livres do estresse!

Sexta-feira é um dia interessante para pensarmos sobre o estresse! Grande parte das pessoas chega ao último dia útil da semana esgotadas por conta dos problemas, desafios, e tantas outras pressões sofridas diariamente. Quem de nós já não disse: “Ah, como estou estressado com tudo isso!”, ou já não ouviu: “Calma! Não se estresse!” Vamos ver o que a vida de Jesus tem para nos ensinar sobre isso?

“Jesus estava na popa, dormindo com a cabeça sobre um travesseiro.”

Marcos 4:38

Estresse vem do termo inglês stress, e seu sentido na física significa “o grau de deformidade sofrido por um material quando submetido a um esforço ou tensão”.

A ocorrência do estresse nos dias de hoje compromete o estado de equilíbrio interior. Toda situação de alarme, perigo, ameaça, agressão, notícias, mudança, insegurança, doenças, relacionadas com a família, o trabalho e a vida de um modo geral, reflete de maneira intensa no comportamento de todo cristão, provocando estresse, tensão, desgaste.

Jesus ensinou aos discípulos como lidar com tudo isto sem perder o equilíbrio interior. Pois o equilíbrio não reside na ausência de tensões e, sim, no aprendizado para enfrentá-las com a ajuda e sob o controle de Deus.

Mesmo enfrentando inúmeras atividades, perigos e compromissos pelo evangelho, Jesus conseguia dormir em meio à tempestade “com a cabeça sobre um travesseiro”. Estressados, seus discípulos entraram em desespero. Tiveram dúvidas e até se sentiram desprezados: “Mestre, não te importas que morramos?”

Encarar a realidade das causas estressantes (fortes vendavais e ondas violentas) com a presença de Deus e sua Palavra controladora, evita alimentar os efeitos do desespero, da dúvida e da falta de valor.

Peça a Jesus que o ajude , assim como ajudou seus discípulos, a enfrentar os momentos de dificuldade, e os problemas do dia-a-dia sem perder o equilíbrio interior.

Perder a fé significa dar exagerada atenção aos efeitos do estresse e ignorar suas causas!

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